오늘자 (2015-1-20) Annals of Internal Medicine에 나온 메타논문에 따르면 앉아 있는 시간이 많을수록 주기적으로 운동을 하는지에 상관없이 모든 원인에 의한 사망률을 높인다고 한다. 

내가 생각하기에 특히 의사들이 이 논문에 딱이다. 이에 의하면 앉아 지내는 시간이란 우리와 같이 환자를 진료하는 시간 뿐만아니라, 앉아서 보는 TV시청이나, 누워있는 것 모두를 말한다. 내가 주기적으로 얼마나 운동하는지에 상관없이 All-cause motality HR 1.24, CV mortality HR 1.179, CVD incidence HR 1.143, Cancer mortality HR 1.173, Cancer Incidence HR 1.13, Type 2 DM incidence HR 1.91(엄청높네...) 라고합니다.

진료중에 가만히 앉아서 청진만 하시지 마시고 일어나서 진료실도 한번돌고, 환자를 멀리 눕혀서 배도 만지고... 자주 일어나십시요. 당뇨나 암이 생기지 않으실려면...

저 이거 서서 쓰고 있는것 보이세요 ^^